продукты здоровье общество семья полезные продукты питание кулинария

Снижаем уровень холестерина естественным путем: ТОП-5 продуктов

Диетологи назвали продукты, которые творят чудеса с сосудами. И потому их стоит включать в свой рацин как можно чаще. Холестерин необходим организму: он участвует в формировании клеточных мембран и выработке ряда гормонов.

Однако повышенная концентрация липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), которые часто называют «плохим» холестерином, может негативно сказаться на здоровье.

DMCA