Сколько яиц можно есть в день Пасхи, предупредила врач-диетолог
profile.ruСтало известно, какое количество яиц является безопасным для здоровья в день Пасхи. Информацией поделилась врач-терапевт, диетолог, нутрициолог Мария Черняева.
Так, по словам специалиста, тем, кто соблюдал Великий пост, в день Пасхи рекомендуется съедать не больше одного яйца. Медик отметила, что во время праздников у многих возникает обострение болезней желудочно-кишечного тракта по причине повышенной нагрузки не только на желудок, но и ферментативную систему организма. "Яйца вообще тяжелый продукт, поэтому можно начать с белка, потом потихоньку присоединить желток, – объяснила Черняева, – потому что в этот день будет еще и кулич, возможно, пасха, какие-то шашлыки".