Сколько овощей и фруктов нужно съедать ежедневно для продления жизни и оздоровления
cursorinfo.co.ilВажно не только включать овощи и фрукты в свое меню, но и соблюдать между ними определенный баланс. В рацион человека ежедневно нужно включать фрукты и овощи.
Это обеспечит его энергией, укрепит иммунитет и убережет от ряда болезней. Однако, для достижения максимальной пользы и, как результат, продления жизни важно соблюдать определенный баланс.