Ученые подсчитали, сколько шагов нужно сделать в неделю и продлить жизнь на три года
tech.onliner.byИсследователи постоянно спорят о том, каково оптимальное количество шагов, позволяющее держать организм в тонусе. Самое распространенное мнение: 10 тысяч в день.
Однако исследование, опубликованное Лондонской школой экономики и платформой «здорового образа жизни» Vitality Global, упоминает другие цифры (и они понравятся ленивым).