США Лондон продукты здоровье общество фрукты Здоровье и красота овощи питание США Лондон

Сколько овощей и фруктов нужно есть ежедневно на самом деле

Растительная пища считается наиболее полезной для здоровье, а достаточное количество овощей и фруктов могут уберечь от множества болезней.

Диета, насыщенная фруктами, овощами и цельными продуктами с высоким содержанием питательных веществ, признана полезной, но откуда появилось правило «5 порций в день»?

DMCA