Какие четыре вида рыбы содержат больше витамина D, чем сардины
Витамин D часто называют солнечным, ведь наш организм может производить его под воздействием солнечного света. Однако не менее важно получать его с продуктами.
Витамин D необходим организму для нормального функционирования костей, мышц и иммунной системы. Его особенность заключается в том, что определенное количество этого вещества человек способен получать благодаря солнечному свету.
cursorinfo.co.il