Сколько ложек красной икры в день можно съесть без вреда для здоровья. Ну, просто чтобы вы знали
cxid.infoКрасная икра обладает множеством полезных свойств для здоровья. Она богата витаминами и минералами, которые способствуют укреплению иммунитета.
Несмотря на это, она может вызвать аллергические реакции и быть вредной для людей с проблемами почек, рассказал уролог Павел Матвейчук.Регулярное употребление красной икры полезно для здоровья костей, волос и ногтей, особенно для тех, кто подвержен заболеваниям опорно-двигательного аппарата и беременным женщинам.Этот продукт также является эффективным средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, помогает нормализовать давление и уменьшить уровень вредного холестерина.