Похудеете без вреда для здоровья: сколько углеводов нужно употреблять для идеального веса
ukrainianwall.comВозможно, вы уже сталкивались с противоречивыми точками зрения о роли углеводов в процессе снижения веса. Одни пропагандируют их полезность для здоровья и потери веса, в то время как другие категорически отказываются от них.
Об этом пишет "ТСН". Если вы когда-либо задумывались о том, сколько углеводов нужно потреблять для похудения, то вы не одни.