Украина здоровье наука диета сон Пища Украина

Ночной перекус: чем можно подкрепиться в темное время суток без вреда здоровью

Профессиональный диетолог дала рекомендации по поводу продуктов, которые можно употреблять в ночное время, не опасаясь пагубных последствий для здоровья.

В одной из недавних статей эксперты в области питания дали рекомендации по выбору здоровых закусок, которые не нарушают режим сна при употреблении поздно вечером.

DMCA