Сильный иммунитет: 5 наиболее полезных продуктов
dsnews.uaДля того чтобы укрепить иммунитет, стоит включить в рацион всего лишь 5 продуктов, пишет http://nashamama.com. 1.Цитрусовые фрукты: Группа цитрусовых фруктов, таких как апельсины, грейпфруты, лимоны и лаймы, богатые витамином С.
Этот витамин является мощным антиоксидантом, который помогает укрепить иммунную систему и бороться с вредными свободными радикалами.