Как ягоды влияют на организм и сколько можно съесть: советы иммунолога
dsnews.uaОб этом рассказала иммунолога Даша Литовченко, передает "ДС". Она отметила, что разный цвет и вкус ягод вызваны разными химическими веществами.
Есть ягоды следует по таким принципам: О количестве и способе употребления ягод она дала следующие советы: ⠀ Хранить и есть лучше свежие, замороженные или сублимированные ягоды. "Самой полезной ягоды", по ее убеждению, нет — ценность в разнообразии. "Ягоды оказывают положительное влияние на иммунитет благодаря своим характеристикам и составляющим их веществам.