Секретом долголетия назвали быструю ходьбу
profile.ruЕжедневная быстрая ходьба увеличивает шансы прожить дольше. В особенности это касается тех, кто смог побороть онкозаболевание.
В рамках исследований специалисты изучали подвижность и скорость ходьбы более 233000 бывших онкологических больных в возрасте от 50 до 71 года в течение нескольких лет. "У тех, кто ходил самым медленным темпом, риск смерти от любой причины увеличивался более чем в два раза по сравнению с теми, кто сообщал о самом быстром темпе ходьбы", – пишут исследователи из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе, Университета Северной Каролины, Университета Джорджа Вашингтона и Национального института рака.