Самый опасный вид завтрака назвал врач-гастроэнтеролог
cursorinfo.co.ilГастроэнтерологи предупреждают, что завтраки, состоящие преимущественно из углеводов, могут нанести серьезный вред здоровью.
Регулярное употребление быстрых каш, выпечки, сладостей и белого хлеба провоцирует резкие скачки сахара в крови, что со временем может привести к ожирению, метаболическим нарушениям и даже диабету второго типа, пишет Verywellhealth. Чем опасны углеводные завтракиКогда человек начинает день с большого количества простых углеводов, уровень глюкозы в крови резко возрастает.
