Самая большая ложь, которую мы слышали о тренировках
Выполняете комплексы упражнений, чтобы похудеть? Качаете пресс каждый день, чтобы сделать живот более плоским? Сегодня мы здесь, чтобы разрушить миф, который в течение многих лет вводил в заблуждение людей, заставляя их платить при этом довольно высокую цену..