Рыба и зелень помогут защитить нервную систему от стрессов
actualnews.orgСпециалисты определили продукты, которые способны защитить нервную систему от негативного влияния стрессов. В список вошло 5 наименований, в том числе зелень и рыба.
Изображение взято с: Pixnio.com На первом месте оказались листовые овощи. Это пекинская капуста, шпинат, руккола и другие. Вещества, содержащиеся в этих продуктах, оказывают благотворное влияние на состояние клеток нервной системы.