Рязанский диетолог назвала продукты, обязательные для летнего меню
Врач-диетолог Рязанского кардиодиспансера Людмила Сидорова рассказала, из чего должно состоять меню в жаркую летнюю погоду. Советы специалиста опубликованы на сайте регионального минздрава.
Летом медики призывают «разгрузить» свой организм, избавив его от тяжелой и жирной пищи. Приоритет стоит отдавать сезонным продуктам — овощам, фруктам, зелени и ягодам.