Диетолог назвал продукт, усугубляющий стресс
golos.uaЗарубежный диетолог Сьюзен Дир перечислила усиливающие и уменьшающие стресс продукты. Об этом сообщают СМИ. По словам эксперта по питанию, к примеру, избавиться от беспокойства помогут яблоки, а фастфуд только усугубляет стрессовое состояние.
Как пояснила диетолог, причины стресса могут быть как внешние, так и внутренние, но независимо от этого продукты питания оказывают влияние на состояние организма в ту или иную сторону, что следует учитывать при составлении рациона.