Врач рассказала, как избавиться от ночного храпа
u24.ruВрач-сомнолог Милена Чернышева рассказала, как сделать подушку, которая поможет избавиться от храпа. Специалист отметила, что рекомендует своим пациентам в качестве комплексной терапии наполнять подушки различными травами и растениями, которые способствуют крепкому сну и оказывают полезное действие на организм, что поможет избавиться от храпа.
НПо её словам, хорошо помогает избавиться от храпа корень валерианы, вереск, мелисса, шалфей, чабрец и мята. При этом возможны аллергические реакции в виде зуда лица и шеи, а также чихание.