Россиянам рассказали о безвредном для организма количестве красной икры
lenta.ruДиетолог Маргарита Королева рассказала, какое количество красной икры не нанесет вреда организму в новогодние праздники. Слова специалиста приводит радио Sputnik.Она объяснила, что икра содержит много жиров.
К тому же этот продукт обычно едят с белым хлебом и сливочным маслом, что сильно вредит желудку и печени. «Икры надо не больше чайной ложечки, двух-трех канапе за длинное новогоднее застолье», — отметила Королева.По ее словам, необходимо следить за реакцией организма на деликатесы и есть их