Россиянам рассказали, какие фрукты борются с депрессией
online47.ruВрач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова в интервью радио Sputnik поделилась рецептом хорошего настроения в зимнее время, ведь зимой из-за нехватки солнечного света настроение людей может сильно испортится.Так, диетолог посоветовала есть хурму, так как она подавляет депресивное состояние.
Вообще, индикатором полезности от хандры во фруктах служит их цвет - почти все оранжевые фрукты так или иначе борются с плохим настроением.Психиатр рассказала о пациентах с изменениями личности на фоне COVID-19Биолог Голошейкин перечислил ранние признаки деменцииБетта-каротин, который содержится в хурме, доставляет в организм витамин А, который является эффективным средством по выводу кортизола - гормона стресса,.