Мельбурн продукты люди Здоровье и красота Мельбурн

Регулярное употребление зеленых овощей позволит укрепить мышцы без тренировок

В исследовании зарубежных специалистов приняли участие 3759 добровольцев. На протяжении 12 лет они придерживались программы AusDiab Института сердца и диабета Мельбурна.

Наблюдая за добровольцами, специалисты выяснили, что регулярное употребление зеленых листовых овощей положительно влияет на эффективность мышц нижних конечностей.

DMCA