Раскрыт эффективный способ улучшить и продлить жизнь
lenta.ruУченые Норвежского университета естественных и технических наук раскрыли, что интенсивные тренировки в течение пяти лет являются эффективным способом улучшить здоровье, повысить качество жизни и замедлить старение.
О результатах исследования сообщается в статье, опубликованной в журнале British Medical Journal.В программе приняли участие около семи тысяч добровольцев, чей возраст достигал 70-77 лет.