Ученые нашли эффективный способ повысить качество жизни
Интенсивные тренировки на протяжении пяти лет позволяют значительно улучшить состояние здоровья, повысить качество жизни и замедлить старение.
Результаты своего исследования норвежские ученые представили в журнале British Medical Journal.В исследовании участвовали 7 тысяч человек в возрасте 70 – 77 лет.