Пять способов прийти в себя после плохого ночного сна назвали эксперты
ufacitynews.ruСпециалисты рассказали об эффективных способах, которые помогут прийти в себя после плохого сна, сообщает «Профиль» со ссылкой на The Telegraph.
Из-за недостатка сна ночью есть риск возникновения множества проблем со здоровьем и снижения концентрации внимания. Эксперты поделились пятью советами по борьбе с последствиями ночи без сна: - заниматься спортом.