Пять советов, как перенести жару
realnoevremya.ruФото: «Реальное время» 1. Не выходите из дома Самый простой и очевидный совет — без надобности не выходить из дома. Если все же это нужно сделать — то следует надевать светлую одежду (она лучше отталкивает солнечные лучи) из натуральных тканей (они позволяют организму «дышать»), прикрывать голову легкой шляпой, кепкой или подобными головными уборами.
Не забудьте взять с собой бутылку негазированной воды. Придерживайтесь теневой стороны, и помните про «блага цивилизации» — на пути наверняка будут магазины с кондиционерами, периодически заходите в них.