Пять продуктов, которые вы зря считаете полезными
cursorinfo.co.ilНекоторые продукты, которые мы считаем полезными благодаря рекламе или советам модных блогеров, могут вредить здоровью. Если вас регулярно беспокоят проблемы с желудком или не удаётся снизить вес, причина может быть в повседневных продуктах питания.
Некоторые из них выглядят полезными только на первый взгляд, хотя на деле способны негативно влиять на организм. Ниже — продукты, которые лучше употреблять с осторожностью, даже если они находятся в отделе «здорового питания». Обезжиренный йогуртТакие продукты часто теряют вместе с жиром важные жирорастворимые витамины, включая A и D.
