Пять продуктов, которые помогают улучшить память
ru.armeniasputnik.amВ этом овоще содержится большое количество витаминов К, С и группы B, что благотворно влияет на память. Кроме того, витамин С помогает защитить мозг от воздействия свободных радикалов.Этот продукт также содержит в себе большое количество антиоксидантов.
Кроме того, в нем много витамина С и ликопина - вещества, которое значительно замедляет развитие заболеваний мозга, сердца и других органов.В них содержится большое количество витаминов группы В, а также магния и селена.
