Психологи рассказали о причинах «предновогодней депрессии»
news.ruОсновной причиной «предновогодней депрессии» является попытка подвести итоги уходящего года, при этом человек часто не бывает объективен к оценке собственных успехов и достижений.
Результатом этого может стать уныние и тревога. Телеведущий и клинический психолог Михаил Хорс рекомендует воспринимать любой ущерб как обычное явление в жизни, избавиться от «комплекса отличника» и не стремиться «успеть всё в этом году».