Психологи МЧС посоветовали, как избежать конфликтов в семье во время самоизоляции
ura.newsЧтобы избежать конфликтов с членами семьи из-за вынужденного режима самоизоляции необходимо заботиться друг о друге, а также выделять время для себя.
Такими советами поделились психологи МЧС России.В случае, если между членами семьи накаляется конфликт, стоит взять паузу и успокоиться. «Сделайте несколько медленных глубоких вдохов и выдохов, при возможности, умойтесь прохладной водой, выйдите ненадолго в другую комнату», — приводит ТАСС выдержку из рекомендаций МЧС.