Психологи МЧС рассказали, как избежать конфликтов в семье в условиях самоизоляции
newtvnews.ruПсихологи МЧС России советуют взять паузу и выделить время для себя, чтобы избежать конфликтов в семье во время самоизоляции из-за распространения коронавируса. «Если чувствуете, что вас охватывает раздражение, возьмите паузу, например, сделайте несколько медленных глубоких вдохов и выдохов, при возможности, умойтесь прохладной водой, выйдите ненадолго в другую комнату», — говорится в памятке Центра экстренной психологической помощи МЧС, с которой ознакомился ТАСС.