общество отпуск Психология и отношения

Психолог рассказала, как вернуться в рабочий ритм после отпуска

Эксперт по развитию личности и психолог Анастасия Волошина рассказала, как вернуться в рабочий ритм после отпуска.«Культура отдыха, когда речь идёт об отпуске, очень важна.

Огромное значение имеет то, как вы входите в отпуск и выходите из него, насколько плавно это происходит, нет ли резкой смены», — заявила она в беседе с «Радио 1».По её словам, резкая смена внутренних состояний и эмоциональный перепад могут навредить полученным впечатлениям.

DMCA