Психолог рассказала, когда и почему стресс полезен для человека
5-tv.ruНаверняка вы слышали фразу, что все болезни — от нервов и стресса. Но стресс далеко не всегда означает что-то плохое, рассказала 5-tv.ru клинический и когнитивно-поведенческий психолог Татьяна Додонова.
По ее слвоам, термин «стресс» ввел ученый Ганс Селье. Он описал его как неспецифическую реакцию организма на предъявляемые ему требования. «Давайте разберем определение на примере.