Психолог рассказал, как забыть бывшего возлюбленного
skuke.netПорой самое сложное — не расстаться с неподходящим партнером, а забыть его. Психолог Александр Шахов в разговоре с рассказал, почему так происходит и как легко навсегда распрощаться с прошлым.Психолог напомнил, что нельзя просто взять и вычеркнуть из жизни, а особенно из памяти человека, с которым долго был вместе. «С глаз долой, из сердца вон» так не работает.Нужно научиться не только перестать видеться с бывшим, но и перестать думать о нем.
Люди, пережившие разрыв, как правило, не только постоянно прокручивают реальные воспоминания о бывшем, но и мысленно проигрывают все заново.