Психолог дал советы по борьбе с осенней депрессией
u24.ruКак справиться с осенней депрессией рассказала нейропсихолог Светлана Колобова. Семейный психолог Светлана Колобова рассказала «Мосленте» как справиться с осенней хандрой.
По словам специалиста, скорректировать свое психологическое состояние помогает воздействие на органы чувств. В первую очередь, необходимо компенсировать отсутствие солнца осенью искусственным светом в помещениях.