Психиатр научила граждан преодолевать стресс
fedpress.ruМОСКВА, 22 июля, ФедералПресс. Метод заключается в эмоциональном отвлечении. Нужно совершать простые упражнения для успешного избавления от нервного состояния. Из-за финансовой нестабильности по вине коронавируса многие россияне стали больше уподобляться стрессу.
Люди совершают ошибку, стараясь заесть или запить такое состояние. Врач Ольга Котова рассказала о наилучшем способе преодоления нервного напряжения.Она предложила способ концентрации внимания на окружающих предметах.