Простая ежедневная привычка увеличивает продолжительность жизни на 15%
cursorinfo.co.ilИсследования показывают связь оптимизма и управления стрессом с увеличением продолжительности жизни на 11–15%. Связь между эмоциональным состоянием и продолжительностью жизни становится все более заметной в современных научных исследованиях.
Ученые все чаще приходят к выводу, что не только генетика, питание и физическая активность определяют долголетие, но и психологические факторы, такие как уровень стресса, склонность к оптимизму и способность управлять гневом.
