Диетолог ела овсянку каждый день — что произошло с телом
Диетолог неделю ела овсянку ежедневно и отметила сытость, пользу для ЖКТ и сердца, но быстрое привыкание и усталость от однообразия.
Овсянка укрепляет насыщение и работу ЖКТ, помогает контролировать холестерин, давление и уровень сахара, но при ежедневном употреблении может быстро надоесть.
cursorinfo.co.il