продукты люди продукты питания магнит кулинария

Диетолог ела овсянку каждый день — что произошло с телом

Диетолог неделю ела овсянку ежедневно и отметила сытость, пользу для ЖКТ и сердца, но быстрое привыкание и усталость от однообразия.

Овсянка укрепляет насыщение и работу ЖКТ, помогает контролировать холестерин, давление и уровень сахара, но при ежедневном употреблении может быстро надоесть.

DMCA