Привычки, которые гробят здоровый сон nbsp
skuke.netСмотрите ролик и узнайте о привычках, которые крайне негативно влияют на сон. Во время сна мы не только отдыхаем, в это время организм восстанавливается, в нём нормализуется уровень гормонов, а внутренние органы начинают функционировать правильно.Хороший сон служит залогом здоровья.