13 «здоровых» привычек, от которых нужно немедленно отказаться
skuke.netкакие витамины нужно пить, а какие — можно выбросить, мы рассказывали ранее.Что может быть здоровее, чем сок из свежих фруктов?!Спешим вас огорчить: на самом деле этот напиток может сыграть злую шутку с вашим организмом.
Если ваш рацион состоит в основном из мясных, молочных продуктов, яиц и мучного, то в вашей микрофлоре преобладают гнилостные бактерии.Выпив сладкий сок, вы дадите им дополнительную «подпитку», а полезные вещества, для усвоения которых требуется содействие полезных бактерий, в ваш организм так и не попадут.Многие боятся садиться на унитазы в общественных туалетах, чтобы не подцепить какую-то заразу.