Привычка миллионеров: как 20 минут сна могут перевернуть вашу жизнь - ФОКУС ВНИМАНИЯ
Короткий дневной сон, продолжительностью всего 15–20 минут, способен значительно повлиять на вашу продуктивность и самочувствие.
Главный психиатр Москвы, Георгий Костюк, делится в статье Rsute.ru секретом, который давно стал привычкой успешных людей. Этот метод позволяет быстро восстановить силы, улучшить концентрацию и поднять общий уровень энергии.
fokus-vnimaniya.com