Лучшая привычка на завтрак, которая продлит вашу жизнь
Завтрак - основной прием пищи, который может задать вам настроение на целый день. Представьте, если утром вы съели что-то не то, и ваш желудок взбунтовался?
А вот правильная еда обеспечит вас энергией, которой точно хватит до самого обеда. Как пишет EatThis, полный пропуск завтрака является одним из худших способов начать свой день, когда дело касается вашего здоровья.
cursorinfo.co.il