Лидия Ионова Владислава Грин Здоровье и красота животный мир Лидия Ионова Владислава Грин

Предотвратить развитие болезни сердца можно с помощью диеты

Врач-диетолог Лидия Ионова рассказала о диете для профилактики и предотвращения болезней сердца.Необходимо соблюдать определенный рацион, отметила специалист.

Чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, нужно уменьшить потребление животных жиров, красного мяса и исключить переработанное мясо — колбасы, ветчину, сардельки, передает .Также важно есть больше овощей и добавить фрукты, советует диетолог.

DMCA