Правильный завтрак, который изменит жизнь тех, кому за 50
Чем старше человек, тем больше внимания он должен уделять своему рациону и особое значение для здоровья имеет завтрак. Утренний прием пищи — это не просто привычка, а важный элемент заботы о здоровье.
Он помогает «запустить» обмен веществ, поддерживает стабильную работу желудочно-кишечного тракта и предотвращает резкие колебания уровня глюкозы в крови.
cursorinfo.co.il