Правильную дозу витамина D для борьбы с дефицитом назвал врачи
Нехватка витамина D часто встречается осенью и зимой, поскольку солнце светит мало, а люди проводят большую часть времени в помещении.
Дефицит вещества может привести к тяжелым последствиям для организма, предупреждают врачи. Подвергнуться риску нехватки витамина D могут люди, которые избегают солнца, страдают аллергией на молоко или являются строгими вегетарианцами.
profile.ru