Пожилая японка поделилась четырьмя секретами долголетия
actualnews.orgДолгожительница из Японии решила дать четыре полезных совета, которые помогут дожить до 100 лет. По словом женщины, необходимо отдавать предпочтение определённой пище, отказаться от загара, больше двигаться и постоянно узнавать что-то новое.
Изображение взято с: pixabay.com Прежде всего, большое количество японцев стараются употреблять в пищу лишь те продукты, которые добываются в их регионе.