Секрет долголетия японцев: четыре простые привычки, доступные каждому
profile.ruМногие японцы являются долгожителями. Пользователь социальной сети WeChat решил раскрыть несколько секретов долголетия нации.
Как отмечает автор публикации, занятия спортом не пользуются большой популярностью среди японцев. Однако им удается удерживать высокий уровень долголетия с помощью разнообразной пищи – практически каждая трапеза включает в себя мясо, фрукты и овощи.