Популярное растение для салата защитит сердце и снизит риск рака
profile.ruРастение, которое часто можно встретить в салатах и гарнирах, богато питательными веществами, клетчаткой и антиоксидантами, что помогает ему бороться со многими заболеваниями, заявляют врачи.
В нем мало сахара, калорий, углеводов и жиров. Врачи отметили полезность рукколы – растения, которое в последние несколько лет стало популярно в российских кухнях.