Простая в приготовлении каша снизит риск развития рака и остеопороза
Булгур несет огромную пользу для здоровья человека. Каша может препятствовать развитию тяжелых заболеваний, таких как рак, остеопороз и болезнь Альцгеймера, рассказали ученые.Различные зерновые лежат в основе многих диетических блюд.
В рацион рекомендуется включить булгур. Крупа содержит витамины группы В, Е, Р, и КК, а также белки, углеводы и минеральные элементы.
nation-news.ru