Польза и вред граната для здоровья и можно ли его есть с косточками
skuke.netГранат не зря называют королем фруктов. Плоды гранатового дерева издавна применяют для профилактики и восстановления здоровья.Но кроме огромной пользы, этот фрукт может принести и вред.
Давайте разбираться.В плодах граната полезно все: зерна, перегородки и корочки.В составе граната рекордное количество полезных веществ: витамин Р, группы В, большое количество аскорбиновой кислоты, природные сахара, фитонциды, антоцианы, танин, органические соли.