Израиль продукты здоровый образ жизни агрегатор Израиль

Полезный рацион: какие продукты нужны для здоровья костей

Некоторые питательные вещества играют большую роль в здоровье костей. Поэтому важно, чтобы богатые ими продукты в достаточном количестве присутствовали в рационе.

Кальций Кальций является одним из основных компонентов костей. Также он необходим для функционирования клеток, мышц, сердца и нервов, отмечают эксперты Harvard Medical School.

DMCA